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contact: heol1@live.fr bienvenue sur acouphnes123 a) ce qui est dit: citation : seule une association forte sera capable de "porter" notre souffrance devant l'opinion publique, les mdecins, les chercheurs, les pouvoirs publics ... la quasi-totalit des millions d'acouphniques que comptent notre pays vivent en bonne harmonie avec leur acouphne . source: prsentation du forum de l'association france acouphnes http://www.france-acouphenes.org/forum/forum/forum_fa.html citation : sur les 15% de la population gnrale qui ont un acouphne permanent - 15% de la population gnrale, cest plusieurs millions de personnes en france ! - parmi ces personnes-l, mon corps dfendant, et au vtre, au moins 80% ne se plaignent de rien ! elles ont toutes un acouphne, identique au vtre en terme de frquence et en terme dintensit - schmatiquement, il fait aux alentours de 10 db au-dessus du seuil auditif de la personne - mais elles ne sen plaignent pas ! objectivement, ce que je peux donc dire, cest que lacouphne est habituellement bien tolr. ce nest que dans certains cas, quil est mal tolr. mais en tout cas laffirmation : mon acouphne est intolrable ! est vraie pour vous, mais elle nest pas vraie pour une grande majorit de la population qui prsente un acouphne ! ce sont des donnes statistiques et pidmiologiques que lon trouve partout dans la littrature scientifique ! on peut ressortir les rfrences ; a a t fait et refait plusieurs fois - parce que cest un peu tonnant - mais en tout cas, a, cest une certitude . cest une donne quon peut colliger de faon extrmement simple. notez que lacouphne est un signal de faible intensit : quand bien mme vous, vous le ressentez fortement et que la gne quil vous procure est intense, sa mesure faite par vous est faible. citation : et ceux qui ont la meilleure audition vont comme moi entendre le souffle de la ventilation de mon ordinateur, que je nai pas entendue une seul fois depuis le dbut de la soire, avant davoir appel ma conscience dessus pour vous, cest certainement pareil ce qui fait que jentends ce signal, cest que jai appel mon attention et ma conscience dessus...lexemple de mon ordinateur est typique, mais vous avez le frigo dans votre cuisine ou le bruit de votre cur, peu importe que ce soit dedans, dehors, fort ou pas fort : a na aucune espce dimportance . en tout cas, on peut vous apprendre, la fois en vous expliquant, cest--dire en restructurant les penses que vous avez, et vous apprenant grer la raction que vous avez face ce signal, on peut vous apprendre le vivre de faon parfaitement neutre. et moi je peux vous promettre, et pour me rpter, que si un jour vous passez de la situation o vous tes actuellement avec votre acouphne celle o je suis, moi, vis vis de la ventilation de mon ordinateur, votre vie aura chang. votre gne sera nulle, vous me direz : je vais bien, je nai pas de problme physique, je nai pas de problme moral . vous aurez un acouphne, mais votre cerveau le traitera pour vous sans effort volontaire car ces systmes de filtrage sont vraiment infra-conscients...si un jour - et cest ce que jexplique mes patients - vous tes avec votre acouphne dans la situation o moi je suis par rapport la ventilation de mon ordinateur, cest--dire que je ne lentends jamais consciemment, et que si jamais jen parle, je lentends mais de toute faon deux secondes aprs je lai oublie parce quelle na aucune signification pour moi, vous aurez atteint cet tat. et cest un vrai travail ! cest un travail dapprentissage ! citation : car une fois que cest dtect, le signal acouphne, cest immdiatement et automatiquement envoy vers des systmes dvaluation de type motionnel et de type mmorisation. quand on connote ngativement un signal aussi faible soit-il, il va dclencher par ce biais l une raction de gne. linventeur de ce type danalyse, pavel jastreboff, dit une chose trs simple : si vous allez dans un endroit o lon vous a dit quil y a un serpent sonnette, si vous entendez un bruit de sonnette, vous allez avoir le poil qui se dresse, vous allez vous mettre transpirer, avoir votre cur qui bat de manire extrmement violente, ne pas pouvoir dormir et tre trs anxieux . cest par ce biais-l que a passe. et a passe dautant plus par ce biais l quune fois que la gne a t dclenche - que jai senti mon cur battre, ma transpiration survenir, mon tat gnral tre perturb - mon cortex suprieur va analyser cette situation l et me le faire ressentir comme un tat de malaise, ce qui va dclencher une surestimation ou une sur-activation des systmes motionnels et de mmorisation. qui vont dclencher une gne, qui va dclencher une valuation corticale, qui va dclencher une motion, qui va dclencher une gne, qui va dclencher une valuation corticale, et donc une motion cest le prototype mme du cercle vicieux. une fois que cest enclench, cause de la connotation initiale quon a donn lacouphne, a a peu de chance de sarrter tout seul citation : et voici un autre paradoxe de ce type de prise en charge. quel est le meilleur moyen dobtenir la disparition de la gne ? eh bien cest dutiliser le son ! or je vous rappelle quau dpart, si on prend le cas du patient qui a eu un traumatisme sonore et qui est un tout petit peu hyperacousique, le son est justement son pire ennemi ! le patient hyperacousique, a fait des mois ou des annes quil se protge autant quil le peut du son, et chaque fois quil se trouve exposer un peu trop au bruit, a lui est trs trs vite insupportable ! et nous de lui dire non ! surtout jamais de silence ! ce que vous avez fait jusqu prsent, cest pas bien ! il faut tout changer ! il faut vous mettre dans le son en permanence ! a prend du temps, il faut expliquer on ne va pas rentrer dans le dtail des thrapies sonores (il y a diffrentes techniques) mais est-ce que vous comprenez bien que, nous, mdecins, on est amen vous proposer ce type de technique, je dirais notre corps dfendant ?! cest juste parce quon a envie de vous rendre service ! on ne fait pas a exprs pour vous embter ! ou pour nier ce que vous avez ! au contraire ! mais cest simplement parce que cest ce quon peut faire aujourdhui et que a marche ! source: confrence du docteur londero du 17 juin 2002 http://www.france-acouphenes.org/a [...] child.html "grand moment de pdagogie des acouphnes dguster lentement" selon l'association france acouphnes citation : les patients qui souffrent d'hyperacousie sont souvent tents de s'isoler du bruit environnant en portant des bouchons d'oreilles ou des boules " quis ". ce comportement doit tre proscrit, ... il demeure cependant recommand de protger ses oreilles dans les situations d'exposition aux niveaux levs de bruit qui reprsentent un danger certain pour l'oue (tir au fusil, discothques, concerts, machines industrielles....). source: http://olfac.univ-lyon1.fr/documentation/audition/acouphene/ ( recommand= conseill, prfrable,...) citation : lorsqu'on caresse du bout du doigt une limace de mer, elle se rtracte la premire fois, un peu moins la deuxime fois, plus du tout la troisime, dit le docteur ohresser. ds qu'elle a cess d'associer une crainte, la bestiole ne prte plus d'attention au contact du doigt. de mme, on se dlivre d'un acouphne lorsqu'on russit le dissocier d'une perception ngative. source: docteur ohresser article du nouvel observateur du 27 fvrier 2002 intitul: acouphnes : chassez ces bruits. http://hebdo.nouvelobs.com/hebdo/p [...] 8272-.html citation : un cerveau stress colore ngativement tout ce qui lui arrive, dont cette sonorit. il s'installe alors un cercle vicieux qui entretient la perception de l'acouphne. c'est ce que le cerveau fait de ce bruit qui rend la vie des acouphniques infernale. source docteur ohresser dans le magazine "que choisir" n423 de dcembre 2004 http://acouphenes123.online.fr/pag [...] mentee.htm citation : certaines personnes qui ont des acouphnes s'en fichent compltement, remarque le pr bonfils, chef du service d'orl de l'hpital georges-pompidou, paris, ils l'ont intgr. en tant qu'expert pour les traumatismes sonores professionnels, je constate souv
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